Mi nombre es Alba

Soy psicóloga sanitaria (M-33879) y psicoterapeuta gestalt.

Actualmente estoy enfocada principalmente en aquellas problemáticas de carácter más relacional, principalmente de dependencia emocional, así como relaciones de maltrato y abuso dentro de la pareja. Además de acompañar procesos en terapia individual soy tutora de un grupo de formación en el Instituto de Psicoterapia Gestalt, y continuo formándome en psicoterapia transpersonal y eneagrama.

A la hora de desarrollar mi profesión me valgo principalmente de la psicología humanista donde nos centramos en favorecer la toma de conciencia para darnos cuenta de cómo experimentamos lo que nos ocurre, pudiendo entender como actuamos y pensamos, haciéndonos responsables de nuestras decisiones y, pudiendo realizar los cambios necesarios en nuestra vida sintiéndonos más plenos o, aceptando y aprendiendo a convivir con aquellas cosas que no podemos cambiar.

Para mi es esencial el continuo aprendizaje, tanto de diferentes técnicas, metodologías.. como de mi misma por eso, además de continuar con mi formación académica le doy un gran peso en mi vida al propio trabajo de autoconocimiento como pilar para poder acompañar al otro.